转自：上观新闻

感受非遗韵味，

悠扬的葫芦丝，

小清新的柳编，

色彩斑斓的岩彩画……

月满中秋时，

沙瓶画绘出月夜静谧，

和果子、月饼甜蜜交融……

浦东工人文化宫中秋活动上线啦！

中秋特辑

一沙一世界，一瓶一乾坤——沙瓶画

活动对象：在职职工30人

活动地点：6F职工学堂603

活动详情：沙瓶画，以瓶为纸，沙为墨，每一粒细沙的轻落，都是对美的细腻诠释。它不仅是视觉的艺术，也是创意的放飞，让人在静谧中感受创造的乐趣与惊喜。

大地的馈赠——岩彩绘画创作

活动对象：在职职工25人

活动地点：3F职工书屋

活动详情：“岩彩画”的出现在我国最早可追溯至半坡原始古朴的彩陶，马王堆赋彩浓郁的帛画和漆画，鼎盛于唐代的工笔重彩。今天的“岩彩画”旨在充分体现民族传统绘画价值，但并不是固守传统，而是立足于本民族艺术的同时，观照西方艺术之长，力求构建起融传统艺术精神与现代艺术思想于一体的民族美术形态。

和雅匠心，经典传承——和果子手工

活动地点：6F职工学堂601

活动详情：和果子是一种甜品，以糖、糯米、小豆等为主要原料，经过精心制作而成的精美点心，通常是佐茶的茶食，与抹茶搭配食用可以抵消生茶刮胃去油的功效。

缤纷花漾，甜蜜之旅——蛋糕裱花

活动对象：在职职工30人

活动地点：6F职工学堂601

活动详情：利用裱花袋和裱花嘴，将奶油、糖霜或其他装饰材料，以精细的手法在蛋糕表面绘制出各种图案、花朵和文字，使蛋糕成为一件精美的艺术品。

手捧芬芳，绽放美好时光——多肉

活动对象：在职职工30人

活动地点：6F职工学堂603

活动详情：多肉植物的独特魅力能够治愈心灵，缓解压力。同时，亲手种植并养护多肉植物，还能培养您的耐心与责任感，让您在细微之处感受生命的奇迹与自然的魅力。

兔子灯

活动对象：在职职工25人

活动地点：6F职工学堂605

活动详情：兔子灯，设计灵感来源于中国神话中的月宫玉兔，不仅是一种装饰品，更是中国传统文化的载体。在中秋节，家人团聚，提灯赏月，寓意着团圆和美好，营造出浓厚节日氛围。

月满匠心，饼韵巧手—月饼制作

活动对象：在职职工30人

活动地点：6F职工学堂601

活动详情：冰皮月饼逐渐传播到民间，成为广大群众喜爱的特色美食。它不仅保留了传统月饼的节庆意义，还融入了现代的制作工艺和口味创新。

以上活动

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互动式主题党课

活动对象：在职职工30人

活动地点：6F职工学堂603

活动详情：本课程将中国共产党的百年历程与现代互动元素相结合，通过以抽盲盒为主的互动模式，让参与者在惊喜与发现中深入了解党的历史。每个盲盒都蕴含着一项革命任务，引导学员在互动中学习，体验党的伟大成就和宝贵经验。

沉浸式电影党课

活动对象：在职职工30人

活动地点：6F职工学堂603

活动详情：课程通过讲授、提问、影视观摩、互动复盘等教学形式，激发学员沉浸式感受这一段燃情岁月，与影片中的革命先烈共鸣共情。通过影片，回顾中国共产党成立的艰难历程，共同重温那段激情澎湃的峥嵘岁月，从中汲取砥砺前行的奋进力量，探寻中国共产党成立的初心。

红色经典名著赏析

活动对象：在职职工30人

活动地点：6F职工学堂603

活动详情：本课程将深入赏析李存葆的《高山下的花环》。通过解读小说中的对越自卫反击战，领略当代军人的英雄主义与爱国情怀。围绕小说的创作背景、艺术特点、人物塑造及结构特色，让大家感受其深刻的思想内涵和艺术魅力。

八段锦

活动对象：在职职工30人

活动时间：9月7日（501）、9月21日（501）10:00-11:30

活动地点：5F声乐排练厅503、5F舞蹈排练厅501

活动详情：长期习练八段锦有助于改善呼吸系统、神经系统及循环系统的功能，同时对颈肩腰部位关节不适有很好的缓解，增强关节肌肉力量，协调发展身体素质。

（本次活动为体育健身项目，会为参与职工购买意外伤害险。）

桌面冰壶

活动对象：在职职工30人

活动地点：5F器乐排练厅504

活动详情：桌面冰壶延续了真冰冰壶与陆地冰壶的基本规则打法，更简单易学、更易于在赛道上进行简单有趣的活动玩法。

（本次活动为体育健身项目，会为参与职工购买意外伤害险。）

竹编扇子

活动对象：在职职工25人

活动地点：6F职工学堂605

活动介绍：竹编扇子是中国传统文化中的瑰宝，它不仅是夏日消暑的实用工具，更是承载着深厚文化底蕴的艺术品。随着时代的发展，竹编扇子逐渐演变成一种精美的工艺品，并在各朝各代都有其独特的风格和用途。

乐随指动，心随丝动——葫芦丝

活动对象：在职职工15人

活动地点：6F职工学堂601

活动详情：在葫芦丝的悠扬旋律中，用音乐表达情感，感受生活的细腻与美好。它不仅能提升您的艺术修养，更能让您在繁忙的生活中找到一片宁静的港湾，享受音乐带来的心灵慰藉。

寻糖滋味—非遗糖画

活动地点：7F职工学堂703

活动详情：糖画，是一种传统民间手工艺，它亦糖亦画，可观可食。所用的工具仅一勺一铲，糖料一般是红、白糖加上少许饴糖放在炉子上用温火熬制，熬到可以牵丝时即可以用来浇铸造型了。

尊巴

活动对象：在职职工30人

活动地点：5F声乐排练厅503

活动详情：尊巴是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。

（本次活动为体育健身项目，会为参与职工购买意外伤害险。）

一经一纬 妙手生花——柳编

活动详情：“柳编”的起源可追溯到旧石器时代早期,原始人在从事采集作物的过程中制作各种容器和包装物,采用有韧性的植物,借助初步掌握的编制方法,制作出不同类型的柳编产品。2008年,柳编被列入第二批“国家级非物质文化遗产”名录。

养生热敷枕

活动对象：在职职工25人

活动地点：6F职工学堂605

活动详情：海盐热敷具有舒筋通络，促进身体血液循环，使体内淤积的经络通畅，消肿止痛、温经散寒等功效。我们此次制作的养生热敷枕是把这些粗海盐加热后用来热敷，缓解不适，有助改善睡眠，居家必备。

抟泥悟心—非遗捏泥人

活动详情：捏泥人是中国民间艺术的一种，民间艺人用天然材料，就能作出精美小巧的工艺品。虽然泥塑并非以科技含量而论，但它确实在生活中增加了新的亮点，朴实、直观、真实和更加的“零距离”。

咖啡香韵，风味品鉴—咖啡艺术品鉴

活动详情：通过专业的品鉴流程和丰富的互动体验，让参与的职工深入了解咖啡的种类、产地、烘焙程度及风味特点，同时推广咖啡文化。

有氧舞蹈

活动对象：在职职工30人

活动地点：5F声乐排练厅503

活动详情：有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，锻炼时能达到愉悦身心，同时人的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力都能达到提高。

注意事项

1. 职工在文化宫小程序报名成功后获得活动名额，可预约车位，约满为止。本次活动每位职工仅限报名一次。

2. 由于体验名额有限，活动仅限预约职工本人参与。

3. 浦东新区工人文化宫周边交通：地铁12号线、6号线巨峰路站3号口、浦东5路、浦东35路、638、405、455、794等。

4.附近停车场：张杨北路1149号停车场、浦兴文化公园停车场、上海文峰广场停车场、融创精彩天地C座地下停车场。

5.为维护活动的秩序和公平性，如果参与者因未遵守活动相关规定和要求而被取消资格的，后果自负。

本次活动最终解释权归上海市浦东新区工人文化宫所有。

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